Внимание и осторожность способствуют снижению вероятности получить травму при гололеде
01.12.2021Придерживаемся вместе следующих мер предосторожности.
- В условиях гололедицы следует отказаться от каблуков, носить нескользящую обувь на рифленой подошве либо наклеить на сухую подошву лейкопластырь, изоляционную ленту или натереть подошву песком.
- Стараться обходить опасные зоны со слоем льда, места с наклонной скользкой поверхностью.
- Передвигаться по скользкой поверхности нужно не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.
- При передвижении руки не держать в карманах, это увеличивает опасность падения.
- Быть предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопиться и не бежать.
- При спуске по скользкой лестнице ставить ногу вдоль ступеньки, так уменьшается вероятность скольжения.
- Если Вы поскользнулись, не торопитесь подняться, осмотрите себя.
В случае получения травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.